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产后应该如何正确饮食来调养呢?

女性分娩有两种形式,一种是通过阴道自然分娩,但是有一些产妇由于不具备自然分娩的条件,所以必须采取剖宫产的方式将胎儿娩出,但是剖宫产对女性的身体有一定的伤害,那么,产后应该如何正确饮食来调养呢?
方法/步骤
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剖宫产注意事项:1.手术后一周内不要吃蛋类、牛奶和发酵食物,以避免胀气。2.不要吃油腻的食物。3.不要吃颜色深的食物,以免疤痕颜色加深。4.不要吃刺激性的食物,如咖啡、茶、辣椒、酒等。5.手术一周后开始吃鱼、鲜奶、鸡精、肉类等高蛋白质食物,帮助组织修复。6.多吃水果、蔬菜,以补充纤维素,促肠道蠕动,预防便秘。7.因为失血较多,产妇应该多吃含铁质的食物补血。8.产后40天不要吃生冷食物,如大白菜、白萝卜、西瓜、白梨等。

注意事项

以上就是剖宫产娩出婴儿的产妇,在产后应该注意的饮食要点,因为剖宫产也是算一个不小的手术,对女性的身体有一定的影响,所以,要在医生的指导下合理的进行饮食,却不可任意妄为,而且同时还要顾及到婴儿哺育的需求才行。

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