中医固然受到有些人的驳斥，亦必有其精华之处，中药是前辈的经验积累，其意义深远，我们应当有选择的好好利用，改善我们的生活。
工具/原料
1 半夏，夏枯草 2 何首乌 3 银柴胡 4 山楂
方法/步骤
1
半夏和夏枯草合用 和调肝脾，阴阳互用，可以清肝明目，治疗失眠。
2
何首乌 可以乌发，养阴，入肾经，达到补肾的功效，肾调理好了，益于头发，可使发黑，还可以起到固发的作用。
3
银柴胡 清治阴虚内热，阴虚患者体内热燥，银柴胡可改善症状，清热凉血
4
山楂 消导药，可用于肉食积滞，有益于胃肠道的通畅，有开胃功效。还有行气散瘀的功效，可用于产后淤阻腹痛，
注意事项
外感风寒和血虚无热的人忌用银柴胡
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