糖尿病已经成为影响人们生活健康的疾病之一，生活中很多人都受到过糖尿病疾病的危害，相信大家对糖尿病多有所了解了。患了糖尿病一定要及时治 疗，切勿错过最佳治疗时间，以免给病情的治疗带来不必要的麻烦。糖尿病已经蔓延至年轻人，本来是风华正茂的我们却没想到会被糖尿病所纠缠，给我们的生活和 工作带来或多或少的影响。下面为大家介绍的是糖尿病患者在饮食方面的护理应该怎么做。
方法/步骤
1
计算总热量： 按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重(理想体重kg=身高cm-105)，然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。 休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。 肥胖者恢复体重应酌情减少，酌减恢复体重。
2
营养物质含量： 糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量(遵医嘱)，脂肪约30%，控制胆固醇摄入量 ，不超过300mg/天。
3
合理分配： 每克糖、蛋白质(4kcal)，每克脂肪(9kcal)，将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。
4
因为糖尿病患者们的抵抗力很差，机体很容易被感染，像公共场所应该少去，天气变化的时侯;要多去注意防范，注意口腔的卫生，按时清洁口腔。一旦发生发热以及上呼吸道的感染，要及时的治疗，并向医生说明自己是有糖尿病病史。
5
糖尿病患者们很容易容易生疖痈等软组织感染，所以保持皮肤清洁是非常的重要。应该要勤洗头、洗澡，勤换内衣，保持床铺的清洁平展。一旦发生疖痈等。要及时的去处理。
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