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女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮

黄芪当归红枣鸡蛋饮是女性疗养必需品,补气养血,例假前后,坚持1个月喝4次,身体美美哒~~今天给大家带来这味特殊的补品,一起来学习哦~
食材
1

红枣 25g

2

鸡蛋 100g

3

桂圆 15g

4

当归头 5g

5

红糖 15g

6

黄芪 3g

7

枸杞 5g

方法/步骤
1

鸡蛋下锅煮,煮熟后剥壳待用;红枣去核不上火,桂圆去壳,当归头可以提前泡几分钟

2

水量一般是三碗水熬成一碗,当归头红枣桂圆黄芪,冷水下锅煮一会;再将剥好的鸡蛋用牙签扎些孔,也下锅;煮20分钟后下红糖枸杞,再5-10分钟就可以起锅了,我除了红糖还加了新西兰的黑糖,也有另外再加酒酿的。

3

成品如图,吃鸡蛋喝汤,补气血,女生还是要多花心思在自己身上,让手脚冰凉、痛经离得远远的,内调外养,自然美起来

注意事项
1

注意温度不要太高,适宜温火慢煮

2

小心烫手

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