随着社会的发展，人们的生活节奏不断加快，同时也影响着人们的生活习惯改变，使日常生活无一定规律，这也导致了咽喉炎的多发。咽喉炎患者常有干呕、咳嗽、咽部异物感等症状，即喉咙干燥，长期困扰患者。如不及时治疗或者治疗不当或护理不当，还将有可能成为一些列并发症的诱因，给患者身体带来更大的危害。下面小编就给大家介绍几种护理办法，希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1
洗盐水:当咽喉感觉有轻微不适时，可用盐汤作晨间漱口剂。当咽喉肿痛时，每日用浓盐汤漱口5至6次，能起到消炎杀菌的效果。
2
室内的湿度:增加室内的湿度，才不会因嘴巴呼吸而吸入乾燥空气，造成疼痛。
3
白开水：多喝白开水，因为白开水能温暖肠胃，润滑肠道，软化排泄物。
4
更换牙刷：定期更换牙刷，以免旧牙刷上的细菌侵入，若生病了，复原时应该再换一次牙刷，以免被感染。
5
睡前不食：睡前一至两小时内不要吃东西，睡觉时将头部垫高，可防止胃酸逆流，伤害喉咙。
6
多吃梨子：梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。
7
多吃生姜：老姜的根茎部份有药效，除有发汗、解热、保温的作用外，还可消除发炎及化痰。姜汤加上陈皮(晾干的橘子皮)，效果更好。将生姜及陈皮各5克、砂糖少许加400克的水，煎成1/3的份量，即可饮用。趁热饮用后再休息，效果加倍。
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