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干豆角炒鸡的做法

鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。干豆角炒鸡营养又美味,我们一起来学习下它是怎么做成的吧。
工具/原料

嫩子鸡半只,干豆角1小把,姜片,蒜蓉,红椒,青蒜,调味料,料酒,盐,味精,生抽,植物食用油。

步骤
1

嫩子鸡洗净斩块待用。

2

干豆角用凉水隔夜泡发,泡发后切成小段,放入盐用手搓制片刻(使豆角入咸味)。

3

姜片,蒜蓉,红椒,青蒜待用。

4

锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒,放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味。

5

煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来。

6

锅内另热油,放入红椒,蒜蓉,干豆角炒至熟。

7

最后将鸡和豆角混合在一起炒片刻即可。

注意事项
1

鸡肉要炒久点时间,不然入口难以咬动。

2

千万不要一直用大火,否则鸡肉的味道炒不出来,口感也会差很多。

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