乳房是女性身体比较脆弱的一个部位，且在面对高压力，节奏快的生活，乳房也是最容易患有乳腺增生，很多女性朋友为了不再忍受乳房胀痛，而选择治疗，因此，今天就为大家分享乳腺增生如何调理治疗。
方法/步骤
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改变生活习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。保持良好的生活习惯，生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜
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对于乳房胀痛，中医认为是因为腺管堵塞不通造成的，不通则痛，所以对于乳腺增生，我们可以利用康韵筎贝源对乳腺进行疏通，来帮助我们消除乳房疼痛，恢复乳腺健康。
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学会排解压力。目前乳腺增生呈现低龄化发展的趋势,很大一部分人是因为长压力较大,总是郁闷也很容易导致乳腺增生结节。
注意事项
女性可以忽视很多东西，但健康却是不可忽视的。所以有了安全健康的方法就不要犹豫不决，就要及时使用，只有摆脱乳腺增生的困扰，才能够获得健康和幸福的生活，所以女性朋友们抓紧时间行动吧!
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