生活中，我们常听人抱怨，自己年纪轻轻的，头发却一掉一大把，还没有到掉头发的年龄怎么就这样了呢，还有的人说，自己的头发上面都是分叉，还没有光泽，缺少营养，明明每次都用护发素，怎么好像头发不健康呢，你想过没有，这些情况的发生，如果不是身体出了什么问题，就是因为你洗头时发生了错误，那么该如何做到正确洗头呢？
方法/步骤
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先洗澡再洗头：洗头总是伴随着洗澡，可是有些人却不知道正确的顺序，想怎么洗就怎么洗，结果造成了对头发的伤害，其实它的正确顺序应该是先洗澡再洗头，身体经过淋浴之后，做好了全身准备，然后再洗头，就不会对敏感的头皮造成刺激了。
2
泡沫冲击干净：有的人洗头发马马虎虎，洗发水用的不少，可是水用的却不多，他们往往将头发上面弄得全是泡沫，然后胡乱的冲洗几下就结束了，这时候，残余的泡沫没有清洗干净，留在头发上，会影响头发的健康。
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不使劲拉扯头发：有些长头发的女性，每次洗头都觉得好像完成任务一般，她们认为洗头发太浪费时间，想着赶快弄完了好去看电视，玩儿手机，做饭等，于是洗发速度加快了，梳头时用力拉扯头发，造成头发的损伤，建议将生活节奏放慢，将洗头发当成一件大事来做，认真的洗完再干其它事。
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洗发水的正确使用：洗发水的使用方法应该和洗面奶是一样的道理，先将洗发水倒在手心里，然后双手揉搓，洗发水在手上分解成丰富的泡沫之后，再涂抹到头发上慢慢揉搓清洗，不要直接将洗发水倒在头皮上，那样会伤害头皮和头发的。
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护发素用两遍：护发素的常规用法是先把头发洗干净了，然后用护发素，然后再清洗，如果你的头发总是营养不足，甚至干裂分叉等，不妨多一个环节，先用护发素进行护发，然后对头发进行清洗，最后再护发一次，双重的保护能够避免头发干枯，增强效果。
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发挥最大效力：头发洗完之后，大多数人喜欢用吹风机吹干，如果吹风机直接对着头发而且离头皮太近的话，则会伤害头发，我们可以将头发包起来，然后用吹风机吹，这样头发热乎乎的感觉很舒适，也能够起到活血的作用，也不至于对头发造成伤害，一举两得。