女生头发长，又很难打理。尤其是烫染过的头发，超过两个月就会变得毛糙、干枯、无光泽。静儿就教大家怎样洗头才能很好的预防和改善自己发质
工具/原料
1
适合自己发质的洗发水、护发素
水洗发膜（如果没有的话，也可以用护发素代替）
2
毛巾 、浴帽
方法/步骤
1
梳头： 洗发前先梳头，尤其是绑过的头发。不仅可以将头发里的脏东西梳掉，还可以减少在洗发的时候因头发打结而断掉的头发。 梳头的时候一定要先梳发尾，再从发根梳。
2
洗头： 将头发打湿 将洗发水倒在手上，加入少量水揉搓出泡沫。再放在头上洗。
3
护理： 头洗净了之后，用毛巾将多余的水分擦干 在发尾涂上水洗发膜（避免发根） 用热毛巾把头发包好 将头发和毛巾一起用浴帽套上（包5--10分钟）
4
清洗 ： 将发膜洗干净 发尾涂抹护发素，按摩一分钟后冲洗
5
擦头： 用毛巾吸水。轻轻的按压，不要用力揉搓。 夏天的话，建议自然干。不要用吹风机吹。 冬天吹头发，吹风机要远离头发。吹到半干即可。
6
梳头： 梳头也要从发尾梳到发根。建议使用木梳或者牛角梳。
注意事项
1
洗头的时候不要用指甲抓，最好的是用指腹以画圈的方式。这样可以按摩到头部，促进血液循环。
2
吹头发时， 注意不要逆着发根吹。尽量使用冷风。