秋天来了，朋友们要多吃南瓜。这道南瓜饭简单营养、味道可口，是老人小孩的最佳食物。饭内有南瓜香，南瓜内有米饭香，不妨一试。
工具/原料
1
半个 老南瓜
2
若干 蒜粒
3
1大碗 冷饭
4
盐
5
1碗 冷水
步骤/方法
1
将南瓜切成小块备用；
2
冷饭一大碗；
3
锅内放油后加入蒜粒，盐，南瓜翻炒，将饭铺在南瓜上，加入一碗冷水在锅的边缘；
4
加入米饭翻炒，大功告成。
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