使用温和的洁面乳选择乳脂状的适用于干性皮肤，或选择无油泡沫状的适用于油性皮肤。如果您的皮肤敏感，考虑如何避免刺激。用温水或冷水清洗。热水可以去除皮肤的天然水分。拍干你的脸，不要擦。
面部保湿它可以保护和改善您的皮肤。即使您的皮肤油腻或有斑点，也可以每天使用轻质，无油的保湿霜。如果您的皮肤干燥，则可能每天需要涂一次以上。在您的脸仍然潮湿的时候拍打它，以密封水分。
每天涂抹防晒霜即使在阴天或您呆在室内，您也需要在白天进行防晒。太阳的光线可以穿过云层和窗户，因此您始终处于暴露状态。许多保湿霜都带有防晒霜。别忘了遮住你的嘴唇！如果出汗或长时间在外面，请重新涂上防晒霜以保护自己。
早晨：保湿霜，防晒霜（如果不在保湿霜中），化妆。夜间：抗衰老产品（如果您使用的话），不需要防晒霜的保湿霜。
擦洗死皮去角质，使您的皮肤焕发光彩。您可以使用柔软的毛巾，旋转的刷子或磨砂膏轻轻擦拭死皮细胞。如果您的皮肤干燥，每周一次去角质。如果你是油性皮肤，每周两次。如果你有痤疮或皮肤敏感，咨询医生。因为去角质会刺激皮肤。
注意你的饮食 您的皮肤就像身体的其他部分一样渴望获得良好的营养。一些研究表明营养素可以改善和保护皮肤。包含维生素C或E的面霜和血清可以防止日晒伤害。含有维生素A或B3的人可能可以纠正您已经受到的阳光伤害。
使用新产品之前 没有科学证据证明有机或全天然化妆品和护肤产品对您的皮肤更安全。在某些情况下，像许多护肤产品一样，“天然”成分（例如植物提取物）可能在某些人中引起皮疹或过敏反应。使用前，在您身体较不明显的地方进行测试。
你要注意的是－别抽烟 它可以使您的皮肤老化并促进皱纹。－多吃水果，蔬菜，瘦肉蛋白质和全谷物。－每天练习。通过促进血液流动帮助您的皮肤。出汗会冲洗掉污垢。－寻找减轻压力的方法。压力会使您的皮肤更加敏感。－远离阳光。