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欧尼酱
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盲俞穴为肠动力加分
盲俞穴属足少阴肾经，为足少阴与冲脉的交会穴，其外输的气血物质都来自于相应的脏器中，按摩其有强化脏器功能，利尿消肿，清除宿便的功效。
方法/步骤
1
取穴时仰卧，盲俞穴在腹部正中，肚脐旁开0.5寸处。
2
先用双手食指按压两侧盲俞穴30秒，之后再顺时针方向按揉此穴2分钟。
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