我们几乎每天都会洗澡，有时候还会一天几次。有的人喜欢洗热水澡，用搓澡巾大力搓去角质，在来点香皂，皮肤上的皮脂会洗的干干净净，其实，这样就把皮肤的屏障破坏了，不仅会使皮肤干燥掉屑，还会感觉到发痒，那是敏感的表现。如何正确洗澡呢，应该注意什么？
方法/步骤
1
我们应根据自身情况，不应频繁洗澡，去掉角质，避免皮肤干燥。如果运动量大，角质层分泌过多，可适当增加洗澡次数。
2
洗澡应选用合适的水温，一般水温40℃左右即可，
3
平时喜欢用搓澡巾的朋友，可用柔软毛巾代替，如果必须用，一周用一次即可
4
尽量不用香皂，香皂是皂基类清洁产品，不适宜干燥敏感的肌肤。可选用温和的氨基酸沐浴露，
5
洗完澡3分钟内涂身体乳，此时，肌肤微湿，吸收好，保湿时间长。不要等身体干透了在涂身体乳，
注意事项
正确洗澡，皮肤光滑白嫩，特别是女人，爱护皮肤更加重要
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