随着炎炎夏日的来临，或躲在房间，或躲在办公室吹空调固然是解决之道，但是吹空调不能吹太久，毕竟容易得空调病。从绿色健康的角度出发，我们不如从家居细节入手，在材质、色彩、光线、家具等方面悉心挑选，并加以巧妙运用，做到“心静、自然凉”。其实也不错，下面就来简单的分析一下夏天室内降温方法。
方法/步骤
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1 墙体粉刷——浅淡为主众所周知，冷色常能带给人清凉的视觉感受。例如：白色、浅灰、等墙面色彩不仅能给炎热夏季的居室降温，还可以在视觉上有扩大空间之感。您可以根据室内的采光情况选择纯白、极浅色或浅色；地板的色彩也是一样道理。
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2 家具选购——清凉主打有了浅淡的墙地面颜色作为基底，室内的家具和饰品的配色就变得更轻松，完全不用担心和百搭的背景色有什么冲突。为了继续给居室降温，沙发和窗帘等大面积的布艺都选用了清凉的蓝色，辅以沉稳的黑白条纹和局部的绿色点缀，凉爽又不失活力，抽象的花朵图案功不可没。
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3 背景图案——巧妙借景每个人都向往看得见风景的房间。如果在炎热的夏日里，推窗便见浓荫，自然满心满眼的凉爽。如果家住一层且恰好有个小院就再理想不过了。住在高层的公寓也不要灰心失望，阳台上的植物角或者窗边高挂的几盆悬垂的植物也能带给你一丝清凉。
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4 活用家具——用家具降温除了舒适的布艺沙发，近两年，红木家具也被广泛应用。还有玻璃、金属材质的家具也是现代风格居室夏日里的备选之一。例如：红木支架，玻璃面板的茶几和陶制的大缸都成了室内清凉的来源，将一杯清茶置于其上，视觉、口感、触感都舒爽宜人。
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5 涂料选购——透气材质墙面使用最简单的环保涂料，地面则是白色的混油木地板，材质普通却贴近自然。沙发、窗帘等面料全部采用透气的棉麻，清洁方便且亲近肌肤，较之皮革，无疑更适合在炎热的夏季使用。
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6 灯光照明——活用自然光自然光较之灯光更能让人心境平和、精神放松，从而达到心静自然凉的境界。北向的居室是夏日最受欢迎的地方，既有自然光的普照，又没有过多的燥热感。东、南、西向的居室可分别在早、午、晚等时段用百叶帘、遮光帘过滤热源。