你知道吗?室内空气污浊竟然会诱发头痛失眠症，而且这种病症去医院却检查不出任何病因，医生说，这极有可能是因室内自然因子含量不足以满足人体正常需求所致!
方法/步骤
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在封闭的室内空间呆久了，不少人会感觉到头晕脑沉，精神疲惫，甚至有时候还会出现头痛失眠的症状，而去医院检查却又检查不出任何病理性的原因，医生称：造成这种非病理性头痛失眠的原因极有可能是因为房间里缺少了对人体健康有益的空气维生素——源于森林原野的自然因子。
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由于室内大多通风不畅，且空调、彩电、电脑、等家用电器的使用容易造成室内空气中正离子含量急剧增长而空气中 负氧离子含量却急剧减少。
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医生指出，由室内负氧离子含量太低而导致的头痛失眠的痛苦感和乏力感可以通过补充负氧离子（以下说的均是生态级的负氧离子）而慢慢恢复过来，而活性较高的负氧离子对人体健康和神经系统的修复具有更好的效果，它能迅速进入人体，调节大脑中枢神经和植物神经，消除室内正离子对人体的伤害，从而有效缓解头痛失眠的症状。
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为了预防室内污浊空气和正离子对负氧离子的“吞噬”，我们要时时刻刻注意提高室内空气中负氧离子的含量，经常开窗通风、注意室内卫生、少开空调和电视、以及在室内使用负离子发生器等都是提高室内负氧离子含量的方法，因为其不仅仅只是通过调节神经系统来缓解失眠症状，更重要的是它的迁移距离非常远，容易在室内空间形成一个天然的负氧离子环境，源源不断地为人们补充生命必需的负氧离子。