辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤;富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;还能杀抑胃腹内的寄生虫。
食材
1
干辣椒 适量
2
油 适量
3
盐 适量
4
花椒 适量
方法/步骤
1
将干辣椒洗净晾干切碎,花椒洗净晾干,将辣椒面和盐一起入耐热碗中待用;
2
锅中放入宽油,烧到五成熟后,倒入花椒小火爆香捞出,舀一勺油入辣椒碗中,与辣椒成糊状;
3
继续烧油、七分熟后,倒入剩余油的1/2进入碗中,搅拌,并等待一分钟;
4
碗底的红油出现后,可以把1大起的芝麻倒入辣椒油中;
5
将锅中剩余油继续烧至七分熟,全部泼入辣椒碗中即可。
注意事项
放辣椒的容器一定要耐热。
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