我们经常对自己认识不清,不知道自己是谁,不知道跟别人相比,自己有什么不足,或是有什么特别之处。
方法/步骤
1
一个人如果不能正确的认识自己,给自己一个客观公正的评价,那么,他的人生道路一定会弯弯曲曲。他不知道何去何从,甚至会经常迷路。
2
客观地认识自己。全面客观的认识自己,是形成积极自我概念的基础。既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点,并客观地给予评价。要做到这一点,除了自己对自己的评价,还要注意从周围人身上获取关于自己的信息。
3
全面地接纳自己。接纳自己的缺点,而容不下自己的缺点,是我们很多人容易犯的错误。一个人首先应该自我接纳,才能为他人所接纳。
4
积极地完善自己。我们在生活和学习过程中,免不了遇到困难和挫折。在困难和挫折前,不灰心,不丧气,保持自信和乐观态度是积极自我概念的集中表现。我们要积极参加各种社会活动,提高自己的挫折忍耐力和各方面的素质,在这个过程中不断完善自己。
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