1.不要过高地看待自己2.不要过低地看待自己3.避免过高的工作价值预期4.避免过低的工作预期利用信息反馈进行自我评估
方法/步骤
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目标的确立 目标不等于目标感目标：我们设计的量化的某种状态目标感：我们在前进的道路上，明确地知道自己所做的每件事，每一个阶段是否正朝着既定的目标进行
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目标细分策略1.目标的分解2、目标的量化3、目标的时间管控实现目标的关键是在明确职业目标的基础上，找到实现目标的途径。
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目标的量化任何一个目标都会有一个衡量的标准，量化可以给我们指引方向，就更有利于目标的实现。时量，数量和质量这三个关键的量化指标