艾叶青团是中国的传统美食,在南方地区的清明节前后,人们经常会吃这种美食,其做法简单,味道极佳,广受人们欢迎!
食材
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艾叶 约3斤
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糯米粉 约4斤
3
白砂糖 几勺
4
食用油 适量
5
馅料 约一斤
方法/步骤
1
把艾叶摘好洗好,取嫩叶茎芽。
2
开水烫熟艾青叶。
3
清水漂洗几次,把苦味漂走。
4
把沥水后的艾叶剁成细末。
5
热油锅。
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翻炒剁好的叶末。
7
加水煮得更软一些。
8
煮几分钟后加入一大勺白砂糖,下两碗糯米粉一起煮,直至把糯米粉煮熟。
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把煮好的艾叶青团放进内有干面粉的大盘里,此时干面粉不用太多,可以随后慢慢加进去。
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和面团,一直到面团柔软不沾手,放进保鲜袋里捂一会儿,面团会变得更软。
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把馅料调好包入面团中(和包汤圆差不多)。
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卷上蕉叶或粽子叶(叶子最好开水烫过这样不会那么脆)。
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把艾叶青团全部包好放到蒸笼上蒸熟即可食用。
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还可把蒸好的艾叶青团放入油锅中炸至金黄,其口感外酥里嫩!
注意事项
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艾叶青团放入油锅中炸时要注意慢慢的放哦!小心油溅在身上烫伤。
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