鲈鱼除了清蒸之外用锡纸烤鲈鱼也是非常好吃的,家没烤箱如何烤鲈鱼呢?聚餐网今天介绍这道用平底锅和锡纸做烤鲈鱼就非常适合你,烤好后的鲈鱼外面鱼皮被煎得金黄,又在锅里浸透了酱汁,非常下饭,冬天怕鱼凉了不好吃,我们特意用了锅底添加了很多配菜,配菜也被酱汁煮得火红入味非常好吃。
食材
1
鲈鱼 一条
2
金针菇 一小把
3
藕 一节
4
莴笋 一根
5
千张 一张
6
郫县豆瓣酱 2大勺
7
加入干辣椒段 10g
8
花椒 5g
9
豆豉 5g
10
姜蒜末和洋葱 半个
11
清水 450ml
12
醋 1勺
13
生抽 2勺
14
盐、白胡椒粉、料酒 适量
方法/步骤
1
首先准备一条鲈鱼去除内脏清理干净,注意要把鲈鱼从鱼肚剖到鱼背但不切断(买的时候让鱼贩老板帮忙处理好),在鲈鱼身切花刀,洗净用厨房纸吸干水份。
2
把洗好的鲈鱼从两侧展开铺平,抹上盐和白胡椒粉,再加1勺料酒,腌制30分钟后。
3
金针菇去根;藕去皮切片;莴笋切滚刀块;千张洗净后细条备用。取一张锡纸在接触鱼身的部分刷上一层油,将腌制好的鲈鱼正反面也刷上油,鱼皮那面朝下放在锡纸上。
4
再取一张锡纸,同样地刷一层油,覆上鱼身;注意锡纸的四周每条边都向内折叠,用牙签扎几个气孔,便于散发水汽。
5
取一平底锅,加少许食用油垫底,放入包裹好锡纸的鲈鱼(要把鱼皮朝下),中小火慢烤15-20分钟。锡纸揭开取出,将鱼翻面,继续用中小火烤10分钟后取出。
6
热锅冷油,放入2大勺郫县豆瓣酱炒出红油,加入干辣椒段10g、花椒5g、豆豉5g、姜蒜末和洋葱丁煸炒出香味,再倒入450ml清水,加1勺醋、2勺生抽和少许盐调味。煮沸后加入金针菇、藕片、莴笋块和百页条,用中火煮5分钟左右。
7
煮沸后加入金针菇、藕片、莴笋块和百页条,用中火煮5分钟左右。
8
放入烤好的鲈鱼,小火煮8分钟后即可关火。
9
再撒上少许熟白芝麻、小米椒圈、炸花生粒和香菜,这样好吃的平底锅烤鲈鱼就做好了,配上米饭一起吃超下饭,每一口吃的都是鲜甜。
注意事项
刚烤好锡纸很烫手,要用筷子或其他工具操作