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注意用眼卫生,6招预防干眼症

眼睛是我们的重要器官之一,对我们的生活有非常重要的作用,在当下这个网络时代,用眼过度已经不是什么稀罕的事。给您6招预防干眼症。
方法/步骤
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1.多眨眼 眨眼可以初见泪水的分泌,眨眼少,会导致泪水量减少,让眼睛在空气中保罗时间过长,失去对眼睛的保护。

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2.注意眼见卫生,勤洗手,避免搓揉眼睛,特别是在流感高发的季节,用眼一小时也该让眼睛好好休息,瞭望远方。

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3.佩戴框架眼睛,不但能够改善我们的外貌,还能很好的预防干眼症的发生,比佩戴隐形眼睛更为舒适

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4.长时间使用电脑,特别是年轻人,需要及时的对干眼症进行治疗,减少电脑的使用时间,避免连续使用的时间。

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5.注意饮食 长时间使用电脑,要多吃新鲜的蔬菜瓜果,多吃新鲜蔬菜瓜果。

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6.减少空调使用,空调除了具有调节温度的作用,还能很好的抽湿,有效的减少空气中的水分,

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