脑鸣是一自觉脑内如虫蛀，鸣响为主要表现的脑神经疾病，多因脑髓空虚，或因火郁痰湿阻滞所至。调达情志形体肥胖者适当运动，减轻体重可以减轻和预防其发生。头鸣和脑鸣内如果发生在年轻人，特别是学生患者，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病。
方法/步骤
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病人多数有焦虑、心乱不安、心慌、气急、胸闷，有的患者颈部僵硬不适或兼备肩背不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛，不能放松，压迫颈部是血管，致使脑供血不足或个人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起的头鸣、头晕等症状，放松休息可以缓解。
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很多患者会感觉到这种现象，在安静的环境中会自觉脑内或耳内出现嗡嗡或者蝉鸣等异常的声音，很多人一开始会错误的以为这个是因为自己身体劳累过度导致的，认为自己休息休息就会好了，其实这种思想是要不得的，通过下面的讲解，或许你就会豁然开朗，这也是很多人错过最佳治疗时间的原因之一。
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脑鸣从辩症论治上来分析，属于是慢性的进展性的疾病，此疾病病发原因为：五脏六腑的脏腑功能机制损伤，中医讲人的身体如同是一个整体，正如一个轮盘一样，五脏六腑的是共生共存的，正所谓一荣俱荣一损俱损，脑鸣的机制也是如此，肝胃脾肾心肺任何一个机制出现问题，就会导致其他的问题出现影响。