如何糖尿应对病病足问题

对于糖尿病患者想要预防应对病足的话，首先是要学习相关的糖尿病足知识，只有系统学习了糖尿病足相关知识，通过加强自我行为管理来进行预防，并保持足部清洁。

每天定期在家测量自己的血糖值，通过严格控制血糖来减少糖尿病患者微血管并发症的发生。建议空腹血糖在4.4-7mmol/L之间,非空腹血糖则需要<10.0mmol/L。

要对心血管疾病等高危因素的控制，比如高血压，高血脂的认知和管控和抗血小板的治疗。

糖尿病患者应该做到戒烟或停用烟草类制品，避免到一些存在吸烟情况的公共场合，从而减少被动吸烟。

糖尿病人尽量在每天进行规律及适量的运动从而增强胰岛素敏感性，有助于控制血糖，减轻体重和改善血液循环，减少心血管危险因素。对于已经存在有足部皮肤破损和溃疡情况时，尽量就不要活动了。

尽量做到每天检查足部的好习惯，检查的内容包括足部的各种损伤、擦伤、水疱和皮肤干燥、皲裂情况。要检查足部皮肤颜色是否存在有无皮肤泛红、苍白、发黑及皮下淤血等情况。