草莓有什么营养价值
工具/原料
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吃
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草莓
方法/步骤
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1.草莓中维生素C的含量相当丰富，同时也含有其他多种维生素，草莓所含的热量较低，碳水化合物，果胶，各种有机酸，膳食纤维和微量元素较为丰富。
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2.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质。
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【食量建议】：每次10颗
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【适宜人群】：一般人群均可食用
注意事项
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饮食有量
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