今天带来的是宝宝披萨宝宝辅食,注意调料根据自己口味适量增减。
食材
1
鸡蛋 2个
2
鲜虾 3只
3
奶酪 2片
4
番茄酱 自制
5
吐司(馒头) 2片(半个)
6
菠菜(西兰花) 1把(1小撮)
方法/步骤
1
我用的是全麦吐司,去掉边,切成小方块(我这个属于半切半撕的刀不行)
2
因为我基本都是蹭宝宝的饭吃,所以做这个披萨,有一半的材料是我自己的最爱蟹足棒,虾仁去虾线切碎
3
我用的是菠菜,也可以用其他蔬菜例如洋葱西兰花胡萝卜红薯泥,菠水焯水去草酸切碎
4
这个是奶酪,切成小块块
5
两个鸡蛋打散
6
自制的番茄酱(看以前教程)
7
锅底涂一点油,放入吐司丁
8
撒上菠菜碎
9
淋入鸡蛋液
10
一半虾仁一半蟹足棒(蟹足棒最好不要给宝宝吃啊,添加剂太多了
11
撒上奶酪碎
12
盖上盖子闷5分钟
13
如果担心没熟透,可以翻面再焖一下2分钟左右就可以,请忽略我儿子偷吃的小手,最后上面可以挤上番茄酱
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