学会放下
欲望、现实与理想
放下那可怜的面子中国人有个普遍的特点，那就是死要面子活受罪，我们会为了这所谓的面子苦苦逞强，处处攀比，面子里子你都想要，怎么会不累呢？如果我们不那么争强好胜，如果，我们懂得放下，我们也就不会活的那么累。
放下你的懒惰贫穷不可怕，不优秀不丢人，最可恨的人是那种好吃懒做，怕吃亏的人，做什么事情，都是高不成低不就，放下你的懒惰，脚踏实地，勤奋克己才是迈向成功最重要的捷径，这样人的每一天才更充实和踏实。
放下你的那些自卑这个世界上有很多人会莫名的自大，同时，也会有很多人会因为自己身上的一些缺点，有的会因为家庭，有的会因为相貌等，而无限放大自己的自卑，可是，亲爱的，请不要这样，我们生来平等，我们凭着自己的双手和智慧努力着，这本身就是值得被尊敬的，所以，请放下你的自卑，让自己拥有该有的自信。
放下消极的态度没有人的人生是一帆风顺不曾经历波折的，重要的是我们自己的心态，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，不要一直持续消极的心态，这样的心态只会磨灭你的心智，使你更加不自信，要有越挫越勇的决心。
放下你无休止的抱怨每个人都会遭受命运给予的各种挫折，然而，每个人面对挫折给予的态度也是不同的，乐观的人总是会比悲观的人积极的多，有句话就是这么说的：越努力越幸运，所以，亲爱的，不论怎样都不要放弃努力。终止你的抱怨吧。
放下你的质疑人性本就是多疑的，更何况对于身边交情不深的人而言，我们总会提高警觉，这是本能，但是如果过分的质疑他人的能力和心意，自然得不到别人的肯定，所以，有时候，我们需要放下质疑，用你开阔的胸襟去接纳对方，信任是积累和相互交换的。
放下你的过去许多人留恋过去的种种辉煌，有的人却也总是沉浸在过去的悲伤中不能自拔，可是，人总是要学会向前看，才能收获的更多，毕竟时光是不会倒转的，我们只能接受并学会消化。
放下你的攀比之心我相信每个人的内心都会有攀比的心态，当然，适当的攀比是能够教会别人向上的，但是，如果你过度的攀比只会让自己更加心累、疲倦，甚至有时候会让我们走进偏执的人生观。
手里有一把沙子，你握得越紧，就会流失的越快
放手是一种境界和泰然