黑加仑豌豆糕

豌豆中富含其他谷物所没有的赖氨酸，这是它的独特之处，而且豌豆营养方法，并兼具食疗效果，是对健康非常有利的食材，但平时大家都很少吃，其实豌豆的做法也很多，而且做出来的食品豌豆也都非常的好，今天这款黑加仑豌豆糕，就是健康又美味，口感也是相当好的一款小点心。喜欢的亲们，不妨试试。原料：脱皮豌豆仁 150g，面粉 适量，酵母粉 3g，白糖 适量，黑加仑 适量。做法：1、选脱皮的豌豆仁，带皮的不是不行，而是口感稍微差一点。来个特写，看的稍微清楚些，不是黄豆哦。2、提前最少10小时用水浸泡，如果当地气温高，中途要换水.我一般都是头一天晚上泡上，第二天做。把豆子完全泡涨，用指甲可以轻松掐烂的状态，然后把水倒掉，加入适量面粉，同时加入酵母粉，搅拌均匀，以每粒豆子都能沾上面粉为宜，白糖此时也加入，豆子是湿的，如果面粉会稍干，可以稍微加一点水。但千万不要加多了。以能粘住豆子为宜。3、放置大约一小时，让豆面糊发酵，发酵好的豆子糊放入模具中，上面撒上黑加仑果干，上笼中火蒸40分钟。蒸好的豌豆糕，晾凉后脱模。4、切块看看，豆子粒粒分明，面粉中加了酵母粉，发酵后更易消化，消除了豆子不好消化的弊病。小贴士：1、面粉不要过多，以黏住豆子为宜，我没有称重量，只是按经验加的。2、白糖的量可以按自己的口味添加。但总体不要过多，比较健康才是第一位的。3、表面我是用的黑加仑装饰和增味的，也可以换成蜜枣红枣等等的果干