晚上天气依然闷热,但肚子饿了也得吃饭,洗了些长扁豆加上几块中午炸的酥肉,一起炒了一盘,味道还不错。
食材
1
长扁豆 300克
2
酥肉 50克
3
土豆 50克
4
黄瓜 40克
5
蒜瓣 3瓣
6
味极鲜 6克
7
料酒 3克
8
香醋 4克
9
鸡精 2克
10
植物油 适量
11
青椒 10克
方法/步骤
1
长扁豆去两头,折成段,清水洗净。烧锅热水,水中加少许盐,几滴油。
2
水开后放入摘好的扁豆,煮两分钟,煮好的扁豆捞出控水备用。
3
将黄瓜、土豆切片,青椒切小段,备用。
4
起油锅,小火爆香蒜末,再放入备好的酥肉,小火将肉煎透。
5
依次放入青椒、土豆、黄瓜片,炒至断生,加入备好的扁豆,翻炒均匀,
6
加入味极鲜、料酒、香醋,大火翻炒,直到锅底汁将超干,关火,加入鸡精,翻炒均匀即可。
注意事项
配菜可以随意搭配,只要易熟就行!