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肉末干煸四季豆

干煸四季豆,以前去餐馆必点菜,因为自己做总是舍不得用太多油去油炸,后面大点了又觉得油多不健康。 经过几次试验,终于发现少油又好吃的做法,献给爱吃的你们。
食材
1

猪肉 1小块

2

四季豆 半斤

3

干辣椒 6小颗

4

红椒 半颗

5

姜(子姜) 小块

6

大蒜籽 1瓣

7

食盐 1小勺

8

生抽 1小勺

步骤/方法
1

清洗四季豆,切好备用。

2

将新鲜肉,四季豆,大蒜生姜辣椒等准备好。

3

锅中放油,等油热后,放入肥肉,将油炼出来。

4

加入瘦肉,将水分炒干后放入一小勺生抽,翻炒后再放入姜蒜末和干辣椒段继续翻炒。

5

加入四季豆继续翻炒均匀。

6

最重要的一步,加入四季豆翻炒均匀后,就可以加入锅盖,中火焖。不用放水,直接焖就可以,即解约用油,又可以干煸四季豆。

7

隔1分钟,打开锅盖翻炒下,然后继续焖,重复这样的动作3到4次。

8

加入红椒末和食盐,然后出锅。

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