给大家一组瘦脸操,可以早晚做皮肤护理的时候做哦!
工具/原料
瘦脸
方法/步骤
1
用力搓揉下颚 挺直站立,抬起你的下巴,头部稍微的往后仰,然后用拇指和食指夹住下巴,轻轻的搓揉,力度不能太大,不然会擦伤脸部的皮肤,重复动作20次。
2
从嘴角的两旁向外侧按揉 将双手食指、中指、无名指的第二个关节放到嘴角边上,保持这样的姿势,然后从嘴角边开始一直按揉到耳朵下方为止,整个过程一气呵成,重复动作20次。
3
从脸颊上方向外侧进行按揉 其实在动作跟上面这个动作比较相似,把3根手指放在鼻翼到脸颊的部位然后轻轻的向后按揉,一直按揉到耳朵下方为止,重复动作20次左右。
4
沿着太阳穴到眼睛部位进行描摹 双手的食指、中指放到太阳穴位上,然后沿着你的眉骨,环绕眼睛四周,进行适度按摩,记住用手指在你的眼部周围按摩一圈,如此重复动作20次左右。
注意事项
按摩力度不宜过大过猛,以舒适为宜。
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