春季生活常识

我们生病去医院，离开医院时，我们总还会有些担心。医生就会说上两句，在春季的时候要多注意，春季容易旧病复发。春天是生命力旺盛的季节，同时也是细菌滋生，也是最容易发病的季节。得感冒、流感、发烧等常犯小病，错综复杂的社会环境，不得不使我们更加留心注意。下面给大家说说我们需要注意的生活常识：春天的清晰气息，有利于吐故纳新，多锻炼，增强人体抵抗能力，预防各种疾病。饮食方面不可过冷也不可过热，应该讲究平衡。过酸、过辛、过盐等都是不利人体健康的。假日出去踏青、游山戏水可调养精神。春季也是病毒滋生，细菌繁殖最为旺盛的季节，注意个人卫生，开窗通风等良好习惯。多吃蔬菜水果、多喝水、多运动、及时增减衣服。