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羚羊肉的做法

羚羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质,它营养全面,味道鲜美,是人们特别喜爱的美食之一,今天介绍一下羚羊肉的做法。
食材
1

羚羊肉 1000g

2

姜 10g

3

大蒜 10g

4

桂皮 5g

5

干辣椒 5g

6

花椒 5g

方法/步骤
1

将羚羊肉洗净剁成小块,在锅中焯好水备用;

2

将姜、蒜、桂皮、花椒、干辣椒洗净切好备用;

3

将青、红辣椒洗净切成块备用;

4

在锅中放入适量菜籽油;

5

加入切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒和花椒;

6

加入一勺豆瓣酱,炒出香味;

7

将事先焯好水的羚羊肉倒入锅中;

8

反复翻炒,让羚羊肉入味,然后加入适量蚝油;

9

将炒好的羚羊肉放入高压锅中,加入适量水,盖好锅盖和高压阀,压八分钟;

10

等高压锅冷却后,打开锅盖和高压阀,加入切好的青、红辣椒;

11

加入适量鸡精;

12

将羚羊肉盛入电火锅中,就可以边炖边享用美味的将羚羊肉了。

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