称好面粉和酵母粉白糖混合后缓缓加入水用筷子搅拌至无粉末状态然后放到案板上揉成团，发酵到2倍后，取出面团滚圆排气接着分别加入可可粉和斑兰汁继续揉至混合。（抹茶面团大约100G，可可面团70G，白面团大约30G）接着把白面团搓成细长条（奇异果的心的部分）然后沾湿刷子把面条整个抹上水，没有刷子可以用手，然后在案板上撒上黑芝麻接着滚动白面团蘸满黑芝麻，接着把斑兰面团整成如图所示的形状，然后包上沾满黑芝麻的白面团，收口出整理好朝下
然后重复动作用可可面团把斑兰面团包起来，收口朝下放好，然后上锅蒸
食材
1
面粉 200G
2
酵母 3G
3
黑芝麻 适量
4
牛奶 适量
5
抹茶粉 4G
6
可可粉 2G
7
白糖 30G
步骤
1
称好面粉和酵母粉白糖混合后缓缓加入水用筷子搅拌至无粉末状态然后放到案板上揉成团，发酵到2倍后，取出面团滚圆排气接着分别加入可可粉和斑兰汁继续揉至混合。（抹茶面团大约100G，可可面团70G，白面团大约30G）
2
接着把白面团搓成细长条（奇异果的心的部分）然后沾湿刷子把面条整个抹上水，没有刷子可以用手，然后在案板上撒上黑芝麻接着滚动白面团蘸满黑芝麻，接着把斑兰面团整成如图所示的形状，然后包上沾满黑芝麻的白面团，收口出整理好朝下
3
然后重复动作用可可面团把斑兰面团包起来，收口朝下放好，然后上锅蒸
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