不胖脸大原因一：面部浮肿 血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。 拯救大脸妹方法： 1.保持充裕有规律的睡眠，睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜; 2.临睡前两个小时不吃咸食，不喝酒; 3.每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上; 4.平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物，如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等，以减少水分在体内的滞留; 5.结实肌肉，多摄入富含维生素E、铁质的食物，如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等，以促进血液循环; 6.经常以按摩的方式刺激面部循环，消解水肿。接下来看小编为小伙伴们准备的瘦脸按摩操，如果你确定自己是水肿，可要好好做起来哟。
Step1. 中指食指弯起来中指食指弯到像钩子，这两个指关节最有力，更深入肌理有酸痛感。Step2. 沿颧骨下方按压至锁骨从鼻翼旁开始，沿着颧骨下方往太阳穴按压，最后在太阳穴加重力道，重复3次。
不胖脸大原因二：肌肉松弛 年龄增长所带来的再生机能衰退以及过度日晒，使真皮层内的纤维素和胶原蛋白含量减少，皮肤弹性降低，不再紧实，渐渐老化，松弛下垂的脸颊亦会给人臃肿浑沌之感。 拯救大脸妹方法： 1.注意防晒;不吸烟;多吃维生素C含量高的果蔬; 2.多咀嚼，多微笑，多说话，不经常垂头;使用含丰富维他命、蛋白质等精华的抗老化修护保养品(如精华液、紧肤霜、特效修护剂等)，修补受损皮层纤维。
瘦脸面罩我可以试试吗? 对于网上常见的瘦脸神器妹子们最好冷静对待，这类产品有的会存在质量问题，会引起皮肤过敏;有些硬材质的面罩，长期使用还会压迫皮肤组织，造成局部软组织坏死，严重危害人体健康。 再沿着下巴边缘按压，最后在太阳穴加重力道，重复3次。 最后按压耳下3次，再一路沿脖子往下滑到锁骨，往中间按压。
不胖脸大原因三：脂肪堆积 腮帮子圆鼓鼓的，多肉而结实，脸型线廓不分明，像圆胖胖的面包，是真正的肥脸了。面颊部分的皮下脂肪囤积，表情肌衰退，是造成脸部肥胖，轮廓混沌不清的原因。 拯救大脸妹方法： 1.平时尽量保持抬头挺胸、神采昂扬的健康姿势，多说话多以面部表情与外界交流沟通。 2.经常做一些简单的脸部运动，例如，充分张口念“鱼”、“伊”、“西”、“呜”、“哇”数次，重复咧嘴微笑、嘟嘴、鼓起双颊等表情。 3.多吃粗纤维的茎叶类蔬菜，进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼表情肌的弹力。 4.每天用冷热水交替敷脸或洗脸，使脂肪团消减。 5.每天做扬头、低头、侧转头及水平环转头数次，赶走下巴缘起处的圆浑赘肉。