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长期备考压力小，打好基础语音语调是关键。比如考生要认识到自己是单词不认识，还是自己的发音有误导致单词听不出来，亦或是speaker在说话的过程中连读、吞音导致单词分辨不清。考生需要针对上述现象做好分类笔记，并不断总结回顾，有针对性地进行练习，长此以往，方能克服听力障碍，为口语考试打好基础。

中期备考认清自身弱点，针对练习有效率。本阶段应该说是最重要的阶段，因为考生需要在这个阶段找出自身的不足，比如是自己素材积累太少，流畅度不够，还是听力听不出来，阅读文章总结不完整。发现了自身不足之后，考生可有针对性地进行练习，而非全面撒网。这样才能给后面的冲刺阶段打下坚实的基础。当然在本阶段也需要考生不断纠正自己的发音，不断模仿，向native speaker靠拢。

短期备考压力大，提高语言质量是重点。通常离考试只剩一个月到三个月的时间称为短期备考阶段。考生经历了漫长的备考过程都是为了在最后三个月内突破瓶颈，把握提分关键，而提高语言质量是提分的重中之重。考生们如果已经总结过独立口语的常用素材和论据则需要在此阶段进一步积累一些“好词好句”，以及背一些点睛的句子，让你的回答不庸不俗有亮点。

考前一周平稳心情，机经模考一个都不能少。考前一周考生们基本不需要做素材积累、纠正发音等工作了。事实证明大部分考生们考前一周总结的素材、纠正过的发音在考试中都是浮云。只有经过长期训练、耳濡目染才能有所改变的口语习惯在考前一周内几乎不会有任何变化，考生们不需要浪费时间在这些事情上。而真正需要做的是随机选三套TPO进行模拟，每套完整做下来让自己熟悉考试氛围。加上每天复习机经，考生们在考试真正来临的时候会平静的多。