猫喜欢番茄是因为它含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,且更加喜欢把它做成菜肴来食用,由于受到有机酸以及维生素P的保护,不必担心西红柿会因为煮熟加热而流失营养素。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。爱美的女生可以多食用一些哦。
食材
1
番茄 500克
2
卤牛肚 150克
3
姜 少许
4
洋葱 1个
方法/步骤
1
牛肚事先卤制,番茄和洋葱洗净。
2
番茄去皮后切块,洋葱切滚刀块,姜切丝,卤牛肚切抹刀块。
3
热锅凉油,把洋葱,姜丝放入煸出香味。
4
接着放入番茄烧至出汁。
5
然后把牛肚块一起放入锅内烧制。
6
加入适量的开水,再放入盐,糖调味。
7
还可以加入适量的味极鲜与蚝油。
8
大火烧制汤汁收浓即可。
注意事项
番茄最好切稍大些的块,如果太小块的话,就容易烧至软烂,连夹起来都困难了,既影响卖相还影响口感。
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