现在随着科学技术的提升，我们越来越依靠手机和电脑，看了电脑和手机之后，人的眼睛视力会逐渐的下降，同时眼睛变得干涩，那么我们眼睛干涩的时候该怎么办呢？详细如下。
工具/原料
眼睛干涩
方法/步骤
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首先我们需要明白，眼睛干涩是由于我们玩手机和电脑过多导致的，所以我们需要多注意休息。
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同时使用眼药水也是可以治疗，和减缓眼睛干涩的，眼药水可以有效的保证我们眼睛的湿润
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同时我们也可以通过做眼保健操的形式给眼部按摩，保证眼部的舒缓，这样才能治疗我们的眼睛疲劳。
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在冬天，因为空气中比较干燥，我们长时间吹空调会导致水分加快，算是也会加快眼睛干涩的问题。所以不要吹空调
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同时需要我们明白，主要的原因是因为使用眼睛过度，所以我们尽量不要过度玩手机，看电视
注意事项
以上方式需要我们对眼睛的知识进行初步的了解才能从根本上解决眼睛干燥问题