夏天到了，五月不减肥，六月徒伤悲。下面几种事物越吃越瘦，有助于想要减肥的美眉！
工具/原料
1
减肥
2
瘦身
方法/步骤
1
冻豆腐是吸脂专家。冻豆腐是一种传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。
2
西兰花和魔芋具有低卡路里和高纤维。
3
冬瓜和海带是低热量的美食 ，好多美眉都会选择它们减肥。
4
土豆土豆的功效降血脂，降血压，润肠通便。
5
木耳具有对肠胃不错的，是肠胃清道夫。
6
口蘑功效具有抗氧化减肥的作用。
7
鱼和豆腐这两种食物的蛋白质的含量是很高的，减肥应该多摄入蛋白质，减少碳水化合物的食物的摄入。
注意事项
1
写的东西，应该还有很多的不足，每次的写出都是一种鼓励。
2
付出等于鼓励。
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