糖尿病是一种很让人疼苦的病，后期需要不断用药，而且很多好吃的都不能继续享用，用一句普通的话来说就是晚年不能享福了，因此，我们能做到的要尽量远离引起患病的起因，而这几类人群都是高发人群，下面向大家介绍一下
工具/原料
热爱生活
方法/步骤
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体重超标人群 肥胖人群一直是糖尿病的高发群体，因为此类群体体内含有的脂肪超标导致血糖水平超出标准，而且随着年龄的增长人是慢慢发福的，为了维持血糖平衡而超负荷运作这无疑加重了胰腺的工作负担，长期下去胰腺受损引发糖尿病
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高血脂高血压群体 我们都常说三高，只是标题少了高血糖，因为这三种问题在一定程度上是同涨同落的，就是我们常说的并发症，一旦出现了三高现象，就会增加患糖尿病的几率，因为他们和胰岛素是相抵触的
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作息不规律人群 作息不规律中以熬夜最为严重，这也是最常见的一类现象，现如今加班为主的夜生活充斥者人们的生活，熬夜让身体的器官无法实现自我修复，而且大部分人还出现睡眠不足的问题，长期下去身体机能下降，增加患病风险
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吸烟群体 吸烟明知有害，但是仍有大量群体对此充耳不闻，，虽然吸烟有助于缓解压力，但是香烟中含有的有害物质很容易侵害人体的器官，造成不可逆修复，进而引起一系列身体机能减退，引发各类疾病，糖尿病就是常见的一种
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中老年群体 中老年群体患糖尿病的病的概率就会明显增大，尤其是步入中年的人群来说家庭压力骤增，而且身体代谢速率下降，运动也会减少，最明显的特征就是中年发福，种种迹象表明此类人群患糖尿病的风险要大很多
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有遗传史人群 很多疾病都是由遗传特性的，糖尿病也不例外，如果家中有人患有糖尿病，并且家族中有遗传的特征，这样后代患糖尿病的几率就会远高于常规人群，这也可以看做是一种基因的缺陷
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