要。用。心。
以为世故圆滑=高情商。这是一个普遍存在的误区，也是当前社会一个错误的趋势吧。世故圆滑的背后能够体现出一些情商的特质，比如善于沟通交流，赞美别人等等。但事实上，世故圆滑是与高情商背道而驰的。
情商只体现在与人打交道上。我们通常认知的情商，似乎都只是关乎人与人之间的交流和相处，而往往忽略掉了人与自己的相处。其实，高情商的一个重要体现在于能够懂得如何与自己相处。
对自身情绪有清楚认知。区别于盲目得喜怒哀乐，高情商的人对于自己所处的状态有一个抽离感性的理性认知，明白自己处在的情绪状态，知道自己此刻是开心的，愤怒的，哀伤的，也知道自己为何有这些情绪，真正了解自己。
懂得情绪管理。这一点是在上一点的基础上产生的。认知清楚了自己的情绪状态，也明白情绪出现的原因，同时知晓如何排解和消除不良情绪，控制和稳定激动状态，让情绪做到为己所用，而非被各种感性牵着鼻子走。
懂得自我激励。情商高的人是自己能够给自己煮鸡汤的人，他们可以通过自己本身，给自己给予力量来增长行动力，消解消极情绪，增加实现目标的勇气。
感知并理解他人情绪。能够站在别人的角度替别人想，一方面需要有这种意识，另一方面也许有真正理解他人的能力，这看似轻松但实际并不容易。缺乏同理心，往往是人与人之间矛盾冲突的重要原因。
不抱怨不批评。讲真这个相当难，我们会抱怨，因为事与愿违，因为不公平，而这些心有不甘又确实存在，抱怨往往会让自己心里舒坦一些。但高情商的人，明白抱怨不如改变，抱怨毫无价值。而批评，既无法真正改变对方，更不是人与人应该有的平等状态，高情商的人也不会选择这样的做法。
有责任心会担当。担当分为给自己担当和给其他人事担当，但这本质都一样，有担当的人会真正考虑事情的风险和最坏的打算，并且为之做选择。如果成功接受喜悦，如果失败抗下后果。面对风险逃避，纠结，堕落，都是低情商的表现。
相信情商可以慢慢锻炼，也相信自己可以拥有更高的情商。
拥有高情商其实等于是拥有更幸福的生活，如果你愿意，请务必为之努力。