感觉自己情商不高
想了解高情商的具体体现
善解人意，主动了解他人关注他人的和表情肢体语言，以更全面的方式认识人。善于观察，并乐于发现每个人的独特之处。
懂得情绪管理他们更愿意直面自己的情绪，用一些方式来调节和平复它，而不是“掩饰”。让它在最恰当的场合以最合适的程度表达出来，从而不伤害对方。
清楚自己的优势和短板了解自己 有点和劣势，根据自身情况承担工作，充分发挥自己最大的优势，来弥补自身的不足。
能够平静地面对过去没有多余的时间去后悔，他们敢于放下过去，着眼当前，只有这样才能进步。
对未来充满信心不会因为未来难以预料而心神不宁，而应充满信心去迎接，因为每一天都是崭新而美好的。
活在当下情商高的人不会简单地“度过”每一天。相反，会积极体验每一天、每一刻的细腻与微妙。
一个成熟的聆听者“听到”和“聆听”是两个截然不同的概念。他们会用提问题的形式，重复别人说过的话，确保自己没有遗漏任何信息。
知道自己为什么不高兴不要让自己的消极情绪影响自己。他们会主动寻找不开心的原因，并想办法让自己开心起来。
简化生活追求一种简朴的生活方式。简单化的生活不仅可以给身体一个放松的环境，还能释放出正能量。
经常赞美别人他们懂得欣赏比人，对自己的表达更不会吝啬，因为每个人都是一个独特的存在，都有值得赞美的地方。
能自如地和陌生人交流他们不太在乎陌生人的年龄、性别、地域等，而是带着真心诚意，勇于交流，学习他人的优点。
严守道德标准无论是在工作要求上还是生活上，情商高的人都会尊村道德标准和原则，用高标准来自己。
坚定地追求自己的目标不论要花费多长时间，情商高的人都会为成功不断努力。他们愿意面对问题，解决问题。
在必要的时候敢于说“不”即使是面对好东西，也要把握适度的原则。一个人不可能做到所有事情，要会优先处理最重要的事。
忘掉结果，享受过程个人的成长并不源于是成功的那一刻，而是源于奋斗的整个过程。不去想最后结果的究竟如何，而是享受整个过程。
热心助人助人是不需要什么理由的。哪怕是一个小小的举动，也温暖会人心。
可以自己对照一下，看看哪些做得不够。
情商是可以后天学习的。