在家里客厅范围内的平衡训练活动,可以强化孩子身体双侧配合情况,平衡反应能力。平衡木摆放方式分为单独和组合式摆放。
工具/原料
平衡木、触点平衡木、爬爬垫
一起来玩带刺的小路:
1
作用:能够很好地刺激孩子脚底神经系统,锻炼孩子平衡感。
2
游戏注意事项:光脚或穿厚实棉袜进行游戏,并逐步增加难度!
3
游戏开始,孩子双臂外展与肩齐平,以保持身体平衡。先从简单的做起。
4
适当增加宝宝训练难度,如图
5
触点平衡木训练简易(图一);难度(图二)
注意事项
1
家长协助孩子,注意安全,防止宝宝摔倒或崴脚现象,出现意外及时处理。
2
注意孩子情绪,情绪不高或有抵触情绪一定要停止游戏,做好安抚!