贝母海底椰瘦肉汤
润肺止咳,生津化痰,清热清肺
咳嗽,是一种呼吸系统疾病
常见发生在幼儿、小孩、老年人身上
免疫力较弱易于被感染
当看到身边的亲人、朋友一声声由肺部咳出来的声音
作为身边爱他们的人都为之担心,疼惜
俗话说对咳嗽的治疗:“三分治,七分养”。
加强饮食调护,注意食补养肺。
贝母海底椰瘦肉汤是针对治疗咳嗽、润肺食疗养生汤
贝母是一种路人皆知的止咳良药,有止咳化痰、清热散结之功。
海底椰以清燥热、润肺养颜为主,经常用来煲汤、炖甜品。
两者结合在一起,止咳润肺是家庭咳嗽之必备的。
每当下班为所爱的煲上一锅热腾腾的靓汤,让他感受到你爱的呵护。
食材
1
瘦肉 适量
2
贝母 适量
3
杏仁 适量
4
百合 适量
5
沙参 适量
6
海底椰 适量
7
蜜枣 适量
步骤
将汤料加入适量汤水及瘦肉(排骨、鸡、鸟)慢火煎炖约1-2个小时。