有些宝宝吃的食物太过精细,粗纤维摄入不足就会导致便秘发生,宝宝的肠胃虚弱,也要粗细搭配。
食材
1
面粉 50g
2
芹菜叶 一大把
3
胡萝卜 20g
4
鸡蛋 一枚
5
盐 3g
6
芝麻 30粒左右
方法/步骤
1
首先把芹菜叶、胡萝卜洗净控干水分
2
胡萝卜切丝,然后可以把胡萝卜丝和芹菜叶放入搅菜机里搅碎,也可加店紫甘蓝叶子一起搅碎。
3
把搅碎的蔬菜放入小盆, 加入面粉、鸡蛋、芝麻、盐、适量的凉开水搅拌成面糊,如图
注意事项
面糊不能太稀 不然不好翻面
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