作为上班族的主妇,每天除了上班工作外.剩下的就是一家人的一日三餐了。特别是家里有念书的孩子,他们正是长身体的时候,需要营养均衡,那要是再碰到个挑食的孩子,那这饭就更不好做了。如果孩子学校又没有食堂,对于上班族的主妇,中午必须赶回家做饭,这就要求饭菜既简单又营养丰富。对于我家这喜欢嗜肉的女儿,只要有肉搭配什么蔬菜都可以。吃火锅,剩了些羊肉片,搭配圆白菜,就做了这个圆白菜爆羊肉片。
工具/原料
羊肉片200克 圆白菜250克 色拉油2茶匙 葱 姜 蒜 陴县豆瓣酱1汤匙 糖
方法/步骤
1
圆白菜撕成小块,洗净,沥干水分。葱、姜切丝,蒜拍碎,备用。
2
锅里放入油,加热至5成热
3
放入陴县豆瓣酱,炒出红油,放入葱、姜丝、蒜末,翻炒出香味。
4
再放入羊肉片,翻炒至肉变色。
注意事项
1
羊肉片要提前从冰箱冷冻室拿出来,如果现买这步就可以省了。
2
陴县豆瓣酱本身就咸,如果放的多,就不用单放盐了。
3
放糖是为了去辣。
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