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喝酒醉了该注意什么

准备过年了,亲朋好友都陆陆续续的回家过年了,兴许大伙都觉得一年到头就那么几天聚聚,吃吃喝喝也许免不了,酒也是必不可少的,这是中国人餐桌上一道亮丽的风景。那么不小心喝醉了怎么办呢?
方法/步骤
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1.不要马上去睡觉。喝醉了,神志也许不怎么清醒。这个时候也许是睡意正浓的时候,但是这个时候千万不要上床睡觉。酒精主要靠脏器肝脏来消化;而睡觉之后各个脏器的代谢会变慢,长此以往很容易患上酒精肝;如果喝的伶仃大醉那就更不要睡觉了,因为如果酒精无法在肝脏中被稀释的化是会引起中毒的,到时候送去医院那可就划不来了。

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3.不要马上运动。也许有人会认为,喝醉了以后去运动有助于消化,酒精散的快,这个观点只答对了一半。喝酒喝多了之后尿尿频率比较多,因为酒精是利尿的。频繁尿尿,体内的水分肯定会大量流失,这个时候你要去运动的话,那身体就会很容易缺水。

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2.不要马上洗澡。喝酒之后,身子臭,自己感觉也很难受,这个时候大多数人会选择洗个冷水澡来让自己醒醒酒,让自己舒服些,告诉你,千万不要这样做。酒后洗冷水澡,不仅不能醒酒还会影响肝脏工作,而且容易患上感冒。洗热水澡呢?答案也是否定的。洗热水澡时,会产生热气,热气容易让醉酒的人产生呕吐等症状,本来就已经喝多了,现在热气一刺激,想想后果,你懂的

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4.不要吃醒酒药。醒酒药五花八门,但是小编不建议大家在酒后进行服用,吃了醒酒药似乎可以让人暂时缓解醉酒的症状,但是醉酒的时间大大的延长。如果实在不行,缓解那时的难受症状,还是多喝一点水安全保险些。

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5.酒后不要使用取暖器或电热毯取暖。喝酒过量之后,一般情况下人会身体发冷,回到家之后有些人也许会迫不及待的睡在电热毯上或开启取暖器,这是非常不科学的。喝酒之后,血管会扩张,新陈代谢就加快了,血压升高,心跳加快等等。如果感觉到冷需要取暖的化可以考虑多盖辈子以及热水袋较为安全的方法。

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