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夏季吃哪些水果可以去火

不管是在干燥多风的春季,还是在烈日炎炎的夏季,上火的症状总会频频出现。很多人都想到了去火药,小编提醒您何不试试吃水果去火呢。随着水果大量的上市,我们吃什么水果去火呢?水果品种繁多,不同的水果都有着不同的功效,下面我们就说说吃什么水果去火。
方法/步骤
1

草莓  它有去火功效,能清暑、解热、除烦。  但需要注意的是,水果入口前,最重要的是消毒、清洁。葡萄、草莓、杨梅等表皮往往有农药残留,除了用流动水彻底清洁外,还应将其在清水中浸泡至少半小时。

2

西瓜  夏季吃什么水果可以去火  性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

3

梨  因鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,最佳的补水护肤品。

4

西红柿  在夏季最多最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

注意事项
1

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