健康，并不是我们想象中的没有疾病就可以了，而是我们的身体也不存在任何的不是的症状。以慢性中毒为例，那么哪些症状暗示在我们身体存在了慢性中毒？
工具/原料
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方法/步骤
1
你有没有无缘无故不管前一天晚上睡眠有多好，第二天起床后感觉很疲乏？
2
有没有在稍微的运动一下，或者说就没有运动，却感觉到身上的肌肉很酸痛？
3
你有没有被别人说成是个虚胖的胖子？
4
你有没有经常性的腹泻或便秘，但是你的饮食却没有问题？
5
你有没有觉得自己的皮肤很差，有黑眼圈？
6
有没有在大便时很臭或者无论怎么刷牙都有口臭现象有没有睡眠不好、经常性腹胀、胃部难受等等问题。
7
如果你有上面的任意一种症状，那么就说明你体内存在了很多废物，也就是说你的身体存在慢性中毒。
注意事项
我们这里说的慢性中毒和我们在医学上面提到的中毒不是一个概念。
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