经常穿高跟鞋的女性易导致尿失禁 高跟鞋对拉长女性腿部线条美具有十分重要的作用,因此受到许多爱美女性的青睐。有的女性宁愿忍受着脚趾受压之苦也不愿意放弃对高跟鞋的痴迷,所以许多爱美女性对高跟鞋是爱恨交错。有关高跟鞋的另一个坏消息是，哈佛医学院的一份医学报告指出，经常穿高跟鞋的女性易导致尿失禁。 报告指出，一般情况下，人们在走路时都是脚跟先着地，这样可以卸去八成撞击力，使人们感觉到运动的舒缓适度。但研究人员在对穿高跟鞋的女性研究时发现，女性在穿高跟鞋时则是违反了人们的正常运动规律，总是脚前掌先着地，从而使肢前掌承受了过多压力，致使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。骨科主治医生认为，盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。穿高跟鞋引发尿失禁是老年人群中的一种常见疾病，但对于爱美的年轻女性来说，应尽量少穿高跟鞋，做到及早预防。 经常穿高跟鞋易引发扁平足 事实是，爱美的女性常穿高跟鞋除了易患尿失禁之外，还容易拉伤筋引发扁平足。足病诊疗师也指出，人们穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。 体重超标的青少年和中年人越来越多，人们上楼时膝关节要支撑相当于体重三倍的重量。过重的躯干使关节长期超负荷支撑，加速了关节磨损。所以，体重和膝关节退变早晚成反比。>>>女性长期穿高跟鞋成造成关节炎的重要原因
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