装有PS/photoshop软件的电脑一台
打开PS/photoshop软件，新建一个图层。（大小由你定）
首先我们在背景图层上填充颜色。（深色颜色的目的是为了让字体看的更加明显，突出字体）。然后新建一个图层，打上你想要的文字。（字体我们选择比较粗一点的，这样效果更加明显）。当然，我们字体颜色要金色的，因为我们做的是“金色流光字体”吗。
双击“字体图层”（在文字图层双击的时候，选择文字后的空白处。）出现图层样式，选择“投影”效果。设置数值，如下图。
设置完毕后，接着选择“斜面与浮雕”效果。设置数值，如下图。
设置完毕后，该文字图层下方会出现如下图的“效果”和你选择的效果。
然后，把该图层的“填充”选项，设置为0。
然后复制该文字图层（同时按下快捷键CTRL+J键复制），在“金色流光字体 副本”上，点击右键，选择“清除图层样式”。
选择完毕后，效果如下图。
还是双击图层”金色流光字体 副本“的后面没有文字的部分，出现图层样式，选择”投影“选项。设置数值，如下图：
设置完毕后，接着选择”内发光“选项。设置数值，如下图：
设置完毕后，点击确定。然后设置图层“金色流光字体 副本”的填充为“0”。效果如下图。
然后复制“金色流光字体 副本”，出现“金色流光字体 副本2”。（在“金色流光字体 副本”图层上直接同时按下快捷键CTRL+J实现复制）。同时点击右键清除”金色流光字体 副本2“图层的清除图层样式”。
然后在图层上“金色流光字体 副本2”上，双击文字后方的空白处，出现图层样式。选择效果如下图，设置数值如下图。（该步骤较多，一定要仔细。）
设置完毕后，点击确认。将”金色流光字体 副本2“的填充数值设置为”0“。
然后复制“金色流光字体 副本2”，出现“金色流光字体 副本3”。（在“金色流光字体 副本2”图层上直接同时按下快捷键CTRL+J实现复制）。同时点击右键清除”金色流光字体 副本3“图层的清除图层样式”。
然后在图层上“金色流光字体 副本3”上，双击文字后方的空白处，出现图层样式。选择效果如下图，设置数值如下图。（该步骤较多，一定要仔细。）
设置完毕后，点击确认。将”金色流光字体 副本3“的填充数值设置为”0“。大功告成，字体是不是变成3D金色流光的了，感觉是不是很高大上了。
当然了，你可以换一个比较有质感的背景，更加突出字体，视觉效果更棒。（把源文件保存好，随时可以更改字体）
调节数值的步骤比较多，一定要仔细认真。
每当复制字体图层后，一定要把新图层的”图层样式“清除掉。不然步骤会搞乱。